top of page

APPROCHE ET OUTILS THERAPEUTIQUES

APPROCHE PSYCHOTHÉRAPEUTIQUE

Formée à différents courants psychothérapeutiques (psychanalyse, thérapies cognitives et comportementales, systémique, théorie de l'attachement), j'utilise une approche dite intégrative afin de mieux comprendre vos difficultés et de vous proposer des outils adaptés à vos besoins et à votre personnalité. 

THERAPIE D'ACTIVATION DE CONSCIENCE - HYPNOSE

Je me suis récemment formée à la thérapie d'activation de conscience (hypnose). Cet outil permet à la personne de favoriser un changement par le processus hypnotique, ce qui aide à atteindre les objectifs du suivi psychologique. 

PUBLICS

ADULTES

Je vous accompagnerai pour toute forme de souffrance et/ou problématique - dépression, anxiété, burnout, crise familiale, addiction, manque de confiance en vous, crise identitaire ou autre. 

PERSONNES AGGEES

Bien souvent les personnes âgées souffrent d'isolement, de tristesse, d'un manque d'intérêt pour  les activités qui auparavant leur donnait du plaisir. 

Je propose des séances de soutien psychologique à domicile ainsi que des séances de stimulation cognitive afin de prévenir le déclin cognitif, notamment dans le cas de maladies neurodégénératives. 

SOUTIEN AUX AIDANTS

Accompagner un proche malade peut devenir très éprouvant psychologiquement et physiquement. Je propose un accompagnement adapté et je me déplace au domicile. 

bottom of page